प्रेगनेंसी के इन शुरूआती लक्षणों को न करे नज़र अंदाज

प्रेगनेंसी हर महिला के लिए बहुत बड़ी और अच्छी खुशखबरी होती है।  कई महिलाये इसके लिए पहले से तयारी करती है तो कईयों के लिए ये सरप्राइज होती है। प्रेगनेंसी में महिलाओ के  मन और शरीर में बहुत से बदलाव होते है जिन्हे लगभग हर महिला फेस करती है। प्रेगनेंसी के शुरुआत में इसके कुछ ऐसे भी लक्षण होते है जिन्हे बहुत सी महिलाये नज़रंदाज़ करती है।

तो आइये जानते है इन बातो को –

• पीरियड्स मिस होना 

आज कल के स्ट्रेस और बिजी लाइफ में पीरियड्स का मिस होना , लेट होना या ना आना एक आम बात हो गयी है। लेकिन अगर आप पिछले कुछ दिनों से प्रेग्नेसी की प्लानिंग कर रही थी या फिर आपने अनप्रोटेक्टेड सेक्स किया है तो आप ऐसे में प्रेग्नेंट हो सकती है। ऐसा लक्षण अगर लगता है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

• चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग्स होना 

मूड स्विंग्स होना , चिड़चिड़ा होना ये सभी अक्सर पीरिड्स के समय भी होते है। ये सभी लक्षण ऐसे ही होते है जैसे पीरियड्स आने के पहले।  ऐसे में कन्फ्यूजन होना आम बात है।  लेकिन प्रेगनेंसी के शुरुआत में होने वाले हार्मोनल बदलाव आपको बहुत अधिक इमोशनल कर देते है।

• थकान और शरीर में भारीपन होना 

प्रेगनेंसी के शुरूआती दिनों में बहुत अधिक थकान और मन बड़ा भरी – भारी सा लगता है। इस समय आपके शरीर में प्रोस्टेजों नाम के हॉर्मोन की मात्रा बढ़  जाती है जो इसकी जिम्मेदार होती है। वैसे तो पूरी प्रेगनेंसी में थकान और भारीपन लगता है।  ऐसे अगर थोड़ा योग और मेडिटेशन करे तो मन को शांति मिल सकती है।

• सिर घूमना और चक्कर आना 

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में कई बदलाव होते है। इस दौरान आपका ब्लड प्रेशर ऊपर- निचे होता रहता है। हार्मोन की मात्रा भी घटती – बढ़ती रहते है। जिसके चलते चक्कर आने और सर घूमने जैसी परेशानी होती है। इसलिए इन लक्षणों को इग्नोर नहीं करना चाहिए।  अगर चक्कर आने की समस्या ज्यादा है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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• कब्ज होना 

बहुत सी महिलाओ को प्रेग्नेंट होने के बाद कब्ज की समस्या होने लगती है।  इस समय पर शरीर में सब कुछ नया- नया होता है शरीर में बहुत सारे हार्मोनस भी बदलते रहते है इसलिए इसे बैलेंस होने में समय लगता है जिसके कारण कब्ज की समस्या होती है।

• ब्रेस्ट और निप्पल में दर्द और सूजन  

बहुत सी महिलाओ के ब्रेस्ट में दर्द के साथ इनके साइज में भी अंतर आ जाता है। प्रेगनेंसी के दौरान रिलीज हो रहे हार्मोन आपके ब्रेस्ट हो बहुत सॉफ्ट और सेंसटिव बना देते है।

ये जरुरी नहीं है सभी महिलाओं  के शरीर में ये लक्षण दिखाई दे।  हर महिला का शरीर अलग होता है और सभी में ये अलग अलग लक्षण दिखाई देते है।  अगर आपको इन सबके अलावा कोई और अलग लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत अपने डॉ से सम्पर्क करना चाहिए।

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